Описание
Платформа-тренажер для отжиманий Training Board 14 в 1 — это многофункциональное устройство, которое станет отличным дополнением к вашему домашнему фитнес-арсеналу. С его помощью вы сможете разнообразить свои тренировки и эффективно прорабатывать различные группы мышц.
Основные характеристики
- Многофункциональность: Платформа предлагает 14 различных положений для выполнения отжиманий, что позволяет настраивать тренировки под свои нужды. С помощью регулируемых упоров вы можете имитировать хват, используемый на параллельных брусьях, и акцентировать внимание на разных группах мышц.
- Нагрузка: Платформа выдерживает нагрузку до 100 кг, что делает её подходящей для большинства пользователей. Это позволяет заниматься как мужчинам, так и женщинам, независимо от уровня физической подготовки.
- Увеличение амплитуды: Использование платформы позволяет увеличить амплитуду отжиманий, что, в свою очередь, повышает нагрузку на мышцы. Это способствует более эффективному развитию силы и выносливости.
- Защита суставов: В отличие от отжиманий «на кулаках», использование платформы снижает риск травмирования суставов рук, что делает тренировки более безопасными.
- Цветовая разметка: Платформа оснащена цветной разметкой, которая помогает легко определить, какие группы мышц будут задействованы при выполнении упражнений. Красный — грудь, синий — плечи, зелёный — спина, жёлтый — руки. Это упрощает выбор нужного положения для тренировки.
- Компактность: После использования платформа легко убирается под кровать или в другое место, не занимая много пространства. Это делает её идеальным решением для домашних тренировок, особенно в условиях ограниченного пространства.
Заключение
Платформа-тренажер для отжиманий Training Board 14 в 1 — это отличный инструмент для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и эффективно прорабатывать различные группы мышц. Её многофункциональность, безопасность и компактность делают её незаменимым помощником в достижении фитнес-целей. Если вы ищете способ улучшить свою физическую форму и сделать тренировки более интересными, эта платформа станет отличным выбором.
